▲ Вверх

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ МНОГО САХАРА





Ссылка на канал CoolTimes - Любите сладкое? Насыпаете по несколько ложек сахара в чашку чая? А вы знали, что сахар очень вредный продукт? Сегодня вы подсластили свою жизнь, а завтра вас ждут большие проблемы! Советую вам посмотреть видео и узнать, что вас может ожидать от большого употребления сахара. Привет сладкоежкам вы на канале Потому что Гладиолус. Для любителей сладкого это видео будет трудным для восприятия. Не для кого не секрет, что сахар относится к одним из самых популярных продуктов питания. Сахар пришёл в Европу примерно 150 лет назад. Тогда он был очень дорогим и недоступным простым людям, его продавали на вес в аптеках. А сегодня мы можем есть сахар килограммами. А что будет, если мы будем есть много сахара? Среднестатистический житель России съедает примерно 100-140 граммов сахара в течение одного дня. Это около 1 кг сахара в неделю. Необходимо отметить тот факт, что в человеческом организме потребности в рафинированном сахаре никакой нет. В то же время, к примеру, среднестатистический житель США употребляет в день 190 граммов сахара, а это больше, чем употребляют люди в России. Есть данные различных исследований из стран Европы и Азии, которые говорят о том, что в этих регионах взрослый человек в среднем в день употребляет от 70 до 90 граммов сахара. Это заметно меньше, чем в России и США, но всё-таки превышает норму, которая составляет 30-50 граммов сахара в день. Нужно учитывать и то, что сахар содержится в большинстве продуктов питания и различных напитках, которые сейчас потребляют жители почти всех стран мира. Приятного просмотра Вам и удачи!)